柏邦妮，女，原名张姗姗，80年代生人，摩羯座。北京电影学院文学系研究生在读。2005年出版个人散文集《像邦妮一样爱你》。2003年以来，为各大时尚杂志撰写人物专访、影评和专栏，曾成功访问张曼玉，巩俐，李安，侯孝贤等人物。担任电视剧《浪子燕青》编剧，电视剧《鼓上蚤时迁》第一编剧，电影《黄土谣》第一编剧，08年新版《红楼梦》主力编剧之一，电视剧《比我还爱我》第一编剧。写作长达10年，共计百万字，已成为炙手可热的新生代女作家。

柏邦妮经典语录：

超龄的清纯，如果不是做作，必然遭遇尴尬。就像过度的天真，成为了一种愚蠢一样。

一个人来到你的生命里，彼此留下很深的痕迹，他成为你生命里很重要的一部分，也变成了一部分的你自己，彼此相知相重，无怨无悔，是很美好的。

一个男人作践自己来取悦你的时候，千万不要因此感动。这个烟头烫在他身上，下一个就可能烫在你身上。

不要招惹别人的男人，除非你非常非常爱他，并且，他非常非常值得爱。不要招惹寻找与前女友相似，和他母亲，姐姐相似女人的男人。不要招惹浪子，文艺青年和中年男子。别招惹太清纯的男人。别和没心没肺的人在一起。别把犯贱当真爱。

所谓的老女孩就是，还喜欢二十岁时喜欢的香水，还戴着二十岁时的琥珀戒指，还穿二十岁时候的衣服，还喜欢二十岁的时候，喜欢的那种男孩。她也许成熟，但绝不世故，她也许复杂，但并不浑浊。永葆好奇之心，永远赞叹，期待奇遇，梦想不是一个目标，是一种气质。

成长是太艰难的历程，我们如何能一边和自己对峙，一边和外界对峙，一边爱着我们爱的人。

我从不唾弃凡俗生活中的琐碎细节。我愿意和你一起领受，哪怕激情不再，哪怕面目蒙尘，哪怕彼此埋怨，哪怕平淡如水。只要能和你，从俗，或者超脱，又有什么区别呢?都是恩典。

我们爱一个人，就是交给这个与我们对峙的世界一个人质。我爱你，就是将我自己交给你，把我自己当成人质交给你，从此，你有伤害我的权力，你有抛弃我的权力，你有冷落我的权力。别的人没有。这个权力，是我亲手给你的。千辛万苦，甘受不辞。

我想我们并不经常快乐。生活从来对我都不是轻松的。但是我总以为，无论怎样受伤害都要去爱，无论怎样被背叛都要相信，不管怎样被攻击都要真诚。

失恋有四个阶段：第一个就是不接受这个事实，觉得不可能，第二个是愤怒，生气，中伤，埋怨，第三个阶段是尝试挽回，哀求，疯狂，第四个阶段是发泄，寻找替代品，急于想和一个陌生人恋爱。然后……平静下来，继续生活。再爱上下一个人。

衡量爱情好不好的一大标准，就是你们俩有没有停止内心的成长。成长不是说随着年龄愈老，然后日渐消磨，你接受很多社会的潜规则和人生的无奈，而是一个自我的完善。

如果你把爱当成一个漫长的路，一个修行，那每一次失恋都会发现自己的问题，你会变得越来越完整和成熟。然后你才能把真正的好的爱带给对方，这是一个学习的过程。失恋虽然痛苦，但它不是那么难以忍受，真正的绝望是你的痛苦毫无意义。

爱情可能会消失，两个人因为种种原因不能再一起走下去，但是如果人性的那个东西还在闪闪发亮，你发自内心的觉得对方是一个难能可贵的人，那爱就没有破灭。

爱不是出路，是道路。出路是一个很窄的感觉，好象我们从一个很大的世界里，只有一个很小的出口，有紧迫性，或者急不可待，必须如此不可。爱应该是条道路，是宽广的，漫长的，你可以慢慢的走，也可以奔跑，它更宽广，更自由。爱情是肤浅的，人性更永恒。

人生是一个三百集的连续剧，爱也是，如果你把爱当成一个漫长的道路的话，那失恋就是你的一个爱情故事的破灭，但是你一定从中收获了什么。然后你带着这个新的感悟去寻找新的爱情，然后把你变成一个更好的自己。

在很年轻的时候我们都会说，我知道爱是什么，我知道爱情是什么，我们都说我“知道”，也会写那种特别老成的文字，好象看透了人间事，但其实你只是知道而已。从知道到懂得就离得很远，人也是这样。你认识一个人，也有从知道到懂得的一个过程。

因为女人的社会身份太明确，太有时间紧迫感，但是在我的心里，还有一个女孩，永远的。也许成熟但不世故，也许复杂但不浑浊。该笑的时候笑，该哭的时候哭， 会愤怒，也会发傻气，永葆好奇之心，永远赞叹，期待奇遇。

春天到了，一切都在萌发，生长。你也尽管生长吧。我发自内心地希望你也能遇见一个人，一个在这个世界上，疼惜你，宝重你的人。要不然，或者实在是太寂寞了。真的，我希望你能好好的恋爱，让粉白色的樱花瓣儿落在你的头发上。让一个人，在送别前，重重地抱一抱你。

爱情是简单粗暴的，很美好，很美妙，它让你觉得迷恋、有激情、有情欲，甜蜜、狂喜，忐忑……

对我来说，爱是一种信仰。就算爱情最终破灭，但爱仍然还在。

要是有一天我突然不见了，你们都不要去找我，我是找幸福去了!

我认为，两个对等，独立，成熟，文明的男女，才能谈论稳定长期的情感关系。

我认为寻求伴侣，是为了完整生命，在对方身上寻求契合，但并非为了得到新生，改变生活，放弃自我，得到刺激和快乐。仅为了快乐，去找相声演员便可，不必如此费力。

咱不以炫耀自己缺乏性常识为荣。不以伪装干净如卫生纸为荣。那类将女人当作白纸来挥毫，想寻求征服感的男同志，请点击屏幕右上方的小叉叉关闭页面。我同意纪伯伦的说法：男女双方像是神庙前的柱子，彼此靠近，但并不互相重叠依靠。

恋爱，什么时候，也不是浪费生命。

我相信，真爱，热烈深情地爱，是使生命完整的唯一方法。

爱的学习很辛苦，很疼痛，但还是得学。比如，我现在的课题也许是，放下虚妄的计划，放下过多的自己，以及永恒的焦虑。青春遥遥无期，一切都没结束，不，一切都没开始呢。

虽然很痛，但是不觉得苦。虽然满心遗憾，但是没有悔恨。我们在甲壳虫的音乐里拥抱着跳舞，就像刚开始一样。你微笑着看着我，就像刚开始那样。从来没想过能笑着分手。你给了我最美好的开始和最美好的结束，一切都好圆满。原本想过自暴自弃，但是不行，因为被这么好的人爱过，我不能不珍惜自己。

如果你不想驾驭一个人，也不想被驾驭，那么就是在做最难的尝试：平衡。平衡其实不是找一个特别对等的人，两个人始终站在秤盘的两端，毫不倾斜。我想，平衡就是有时争吵，有时帮助，平衡是一个一直在“找平衡”的状态。就长久来看，确实是平衡的，但是平衡本身，包含了始终在波动。

心里的井被掏空了，就静静的生活，按照生活的流程去生活，静静的等待心里的井水再度满溢出来。哪有那么容易失去爱人的能力啊，但是能量的积聚需要一段时间，给自己的心放空一段时间。

我一个朋友说过：“在年轻的时候我们都以为自己是八九点钟的太阳，爱的能量无穷无尽，可以照亮世界。但是人到中年，要学会把光芒都收拢到心里，去暖和自己的内心。”我觉得很对。到了一定年纪，爱需要甄别，节制，不能浪费。

分手了还想做朋友，我觉得很正常，因为人与人之间，总还有一份关心和温暖。但是这个无法强求，任何关系都是靠两个人自然舒服的维持，对方不愿意，你何必执念。朋友又不只一个。

爱是我们唯一的道路”。出路很窄小，而道路是很宽广的，我们都走在这条路上，殊途同归。爱是一个很大的命题，爱生命，爱写作，爱这个世界，而不是一个很狭小的东西，最后汇聚成一个出口。

深夜看完《东京爱情故事》，小时候都觉得完治错过了莉香，现在才发现，里美和完治才是最合适的。他们在一起，舒展自如，彼此相信，敢提要求，也相互宽容，就像彼此的故乡一般。只有现在才看明白了“合适”，以前只看到“爱”。不知为何，这个发现让我心痛。那么多那么不合适却那么爱。

爱情是要接地的亲爱的，生活原本琐碎，无法逃避。两人一起面对，一起沟通，一起努力吧。一关一关的过，有一天突然回头，会吃惊居然这么厉害，差不多打了一个通关。

喜欢一个人是什么感觉?你忍不住觉得自己特别幸运。还有，你形容他的时候，忍不住用了特别多的“特别”。“特别二，特别可爱，特别抠门，特别……”因为在你眼里，他是特别的。

最宝贵的东西都不要分享。一旦分享，立刻有所损失。

好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。走了一条路的时候，记得别回头看。

体验生活，是另外一回事，并不意味着堕落和放纵。千万不要认同那些伪装的酷和另类。他们是无事可做的人找出来放任自己无事可做的借口。真正的酷是在内心。你要有强大的内心。要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。

妹妹，我要你相信温暖，美好，信任，尊严，坚强这些老掉牙的字眼。我不要你颓废，空虚，迷茫，糟践自己，伤害别人。我不要你把自己处理得一团糟。节制自己的感情。不是任何人都能要。

我们聊起那些伤痛，我发现，我的新痛愈合了旧痛。创伤太相似了，我照见了自己;往事重现，问题不再是问题。桑格格说：“以油洗油。”说得真好。她说，悲伤不能说出来，每说一次就描实了一层，如果不说，它就会自己消解。而我呢?每说一次，悲伤就会变得轻浮，变得具体，变得庸俗可亲。最后它死于透明。

海明威说，饥饿是很好的锻炼。我觉得饥饿是一种生活状态，22岁的时候，全身心的饥饿，对爱情，对生活，对所有一切，能吃下一个超市，一群牲口，许许多多的爱情。啃咬嚼咽，和嘴沾边的动词就是全部。STAY HUNGRY，我想不是贪婪，是珍惜真诚的感官，磨淬出发的欲望。

我们遇见一些人时，他正在开花;我们遇见一些人时，他结成了饱满的果实。看过了花开花落不进手掌，记住了花开的样子;摘下了果实，只是果实。为何摘果实的人是我?为何摘下我的人是他?诗人说：种瓜木的，会结果，种因缘的，无尽期。走过了回看，这世上没有什么阴差阳错，只有理所当然。

我们的前半生都在被告诫，被恐吓：“如果你不这么做，你就绝不会幸福!”我不想自己只是出于害怕，所以照做。越长大越发现，幸福有很多很多种。我不知道什么才是真正的幸福?对我来说，似乎只有一种，就是按照自己的心意去活，去过有智，有性，有趣，有爱的生活。

所有的同学都结婚了，所有的女生都是妈妈了。在某个瞬间，觉得自己完全被摒弃在外，在某种生活之外。做少数人，在这种时刻，是会害怕的。我静静的坐在人群里，等这种感觉过去。

亲爱的老女孩，也许你也和我一样，渐渐觉得，生命中爱情不再是最重要的事。重要的是，我们爱自己，爱生活，爱这个并不完美的世界，爱一切让我们欣然愤怒的事物。告诉我，你爱这个世界的理由。让我们相信总会有点儿好事发生!

相信爱情。相信好男人还存在，还未婚，还在茫茫人海中寻觅你。

千万别相信一个不准备将你介绍给他的朋友圈子的男人。一个男人只肯喊你“宝贝”的时候，坚持要他喊你的名字。一个男人不再来找你的时候，就不要再去找他。不要相信在恋爱上用手段的人。分手时不要口出恶言。吸取教训，但不要后悔。后悔没有用。

别给同一个男人两次伤害你的机会。别相信床上的誓言。别看重处女，但保持纯洁。不要为欲望羞耻，好好享受，但绝不忍受男人的侮辱和怠慢。相信我，妹妹，男人多的是，比三条腿的青蛙多得多。别轻易说出“爱”。相信你的直觉。

【新生代女演员】新生代女作家柏邦妮经典语录摘抄

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