曾经有一位西装店的老板分析保养西装的方法，他说：“保养西装的其中一个很重要的原则，就是在就寝前，挂回西装时，一定要记得把西装口袋里的重物给拿出来，否则，日子久了，你的西装就会被撑、拉得变形，西装原本该有的线与型都会被扭曲。”

根据这个论点，其实又何止是西装呢？如果我们不想让自己的人格、心灵、等扭曲、变形，在每日就寝前，我们也要懂得把心中的“重物”给拿出来，懂得把重担、茶毒、嫉恨、忧虑给卸下；否则，日子久了，我们的人格、心灵，也将会跟着变形！

亲爱的朋友，在睡前，让我们一起学习把心头的“重担”给卸下吧！不要让压力、茶毒、嫉恨、忧虑等事物，将我们的人生给撑、拉得变形。

我们在一起|我们在睡前都应该做的一件事

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