1、吃干净的食物，少油少糖， 不吸烟不要经常玩手机。白天坐班尽量起来走走按摩按摩眼睛， 多喝水，别熬夜。身体真的是你自己的神殿， 用最好的东西来供奉它对它好。什么都比不上健康的活着！晚安~

2、天下没有白吃的午餐，有的也是砒霜和毒药，会慢慢毒害你的灵魂和生命。”这世间，谁都曾怯懦过，谁都曾胆小过，谁都希望有人替他遮风挡雨解决所有难题。但是，别人帮得了你一时，却帮不了你一世。你若是依靠他人帮助暂时减轻了负担，你心里就容易产生依赖，但没有人能够一直帮你。要是形成依赖别人的习惯，那是可怕的问题，你就很难有勇气和信心去面对未知的一切。故你必须自强和自立。晚安~

3、如果有一天，我们终将老去。我一定也要活成这个样子：“努力完成自己想做的每一件事，对得起每一个笑得灿烂的日子，对得起还在循环的血液，和跳动的心脏。”晚安~

4、“人的心就像一块空地，播种什么就会长出什么。什么都不播种的时候，也会有野草长出”。人心一刻都不得空闲，不信这个就会信那个，不信好的就会信不好的，而宇宙神秘的法则之一“吸引力法则”告诉我们“你相信什么就会感召什么”，所以，命好命坏，全在一颗心，不过一转念。晚安~

5、曾经的坚持，为什么需要放弃？曾经觉得错的，为什么又要做？因为每个人生阶段，都需要做不同的选择。没有人需要永远相同的做决定。曾经的错，或许将来是对的。曾经的对，却是未来要放弃的。不要为此而惆怅，不是你变了，而是你提升了。变好，是人生最好的变化。晚安~

6、余下的时光，趁着岁月正好，带着内心热忱，朝心之所向，往前走吧！相信世界不曾亏欠每一个努力的人，也会记得每个人的梦想。——《世界不曾亏欠每一个努力的人》

7、这个时代人人都想要更多、更好，很多人总是在路上，停不下来。不如问问自己，什么才是更多更好，你希望用更多更好来证明什么。今天是未来的日子里最新鲜的一天，如果你无法享受到此刻的幸福，你又怎么可能看得见未来的祝福。

8、害怕离开，害怕孤单，害怕未知的前路，直到一天，你终于咬着牙走出去，才知道世界因你这一步而变大，才知道你永远值得更好，而你也会更好。晚安~

9、今天的我比昨天优秀，今天的我比昨天进步了一点点，就很好。你说羡慕，就去努力； 你说努力，就去行动。——《致每一个害怕未来的你》

10、生活中，同样是一双手，当你困难时伸出来给予你力量的，和当你成功时给予你掌声的，请你记住：你可以不在意掌声，但请你一定不能忘记力量和力量的传递。

晚安寄语正能量并配图|经典晚安心语正能量配图：什么都比不上健康的活着

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