恒月法师禅学语录摘抄：

　　1、不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。

　　2、生活的方法，就是把那些沉重变得轻松，超越那些忧伤，承担那些焦虑，寻常一样窗前月，才有梅花便不同，寻找生活那份淡淡的乐趣，活出生活那份清新与淡泊。

　　3、与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。

　　4、生活就是一场走两步望一眼的旅程，始终有着方向，却又始终有些迷茫，有时会因为双手正在忙碌编织的事情而忘记了抬头看一看前方，有时又会因为一直望着前方而忘记了向前迈动迟滞的脚。生活与希望总要配合，配合不好就想想试试，走了弯路也不怕，还能收获更多的风景，更何况这世上本就没有一条直路。

　　5、人海茫茫的岁月，悲欢离合的重叠，人生总要多一些平和、旷达。不管活在世界哪一个角落，破碎的心地，活不出什么期待。闹哄哄的心情，会把一切活的更糟。生活的规则，需要几分谨慎、平衡，或者理解为是恰当。记得一句俗语：自在，生命安好。

　　6、命运的一场经过，温和，善待，这生活原本也不是青眼红眼的纠结，人生总要向前活，心情还好，就是合了命运的辙。

　　7、人生要量力而行。既然长了猫的体积那就好好活一份猫的生活，自在，简单，轻松。

　　8、生活里少一些苛刻，把所有的复杂变得简单，让生活多一些释然，不必要纠缠不放，遇事冷静，尽力而为，适可而止，让他一步，这世界有多宽，也全在这谅解之间。

　　9、做命运的知己，不要把人生活成一场孤独，甚至是一场孤苦，眼泪流下来的时候，最先湿润的是眼眶，就像和朋友们在一起，你的乐观能把环境改造成春天，你的悲观能把周围渲染成一片秋风肃杀，幸福就在身边，不来不去，幸福就在心底，不舍不弃，心在路上，在旅行，你的信念才是生命最高的荣耀。

　　10、人生一回，风雨一场，即便摇曳，不妨坚强，那一阵阵突如其来的风，不过是平常，经历并默然无怨，转眼就是阳光。

　　11、不要把生活活成一场拘束与疲劳，一个人的心态才能挽救自己的世界，和得失对话，和恩怨对话，包括和生死对话。人生就是乐观与悲观的交织，自信与崩溃的较量，烦恼是什么，伤痛是什么，收拾好心态，迎接所有的结局，态度就是质量，无怨无悔。

　　12、人生所有的简单活法都是快乐，轻松，幸福，向上的。

　　13、生活是一场自我的提示和觉醒，烦恼又不是什么天罗地网，虽然它来时气势汹汹，管它烦恼什么模样，保持心境的一份平静和愉快，人生就是这样，乐观的精神百倍，悲观的魂魄全无。苦是一样的苦，愁云惨雾。为什么结局天壤之别，乐观的把人生活成一场幸福，悲观的把生活活成了泪珠连着泪珠。

　　14、生活的活法就在生活本身，需要我们每个人去学习如何生活，起伏曲折从来难免，如果用你的任性去生活其实是打错了算盘，安排好生活，忙碌里学几分清闲，悲观里添几分恬淡，不是生活要求我们，而是我们需要一种自我心态的完善。

　　15、生活怎么活?多少风雨总要面对，多少艰难总要承担，多少走投无路总是要琢磨，穷富不必悲欢，天冷尽管哆嗦，你的态度就是找到自己活下去的道理，人生大道理，我们懂得很少，我们最大的幸福就是能拥有在安静里活过这一场人生。风儿飘，雨儿飘，烦恼远一点，可好?

　　16、生活是一场成全和成就，但生活的确没有承诺过谁一定要用好状态好脸色，所以有的人就把生活误解为一场辛苦，人生路上总是要面对和突兀，能做什么该做什么，生活又不提醒，所以生活就成了一场探索，沉浮中仰望，磨难里微笑，用你所有的力量去理解生活，它既非理性，也非感性。

　　17、不可否认，谁的人生泪水也不会少，但许多人总想活成别人的肯定和认定，结果把一生活成了受伤和养伤的过程。生活是一种磨练中的长大，只要每一次失落还能活过来，这就是生命最宽阔的空间，生命的意义就是还有很长的路要走，目前还没有看到尽头，这才是真正的美好。

　　18、如果理解生活，那么就不要强求生活，闲处坐坐，宽处说说，烟熏火燎的脾气改改，鼻青脸肿的事情少做，我们改变不了许多，我们就改变自己心态的环境和增添心态的厚重，懊恼处，品杯茶，不要把命运归于宿命，你能做的就是要清楚自己和实践的距离。

　　19、人生是本书，慢慢翻。人生是条路，慢慢来，更客观的人生观不应该是一场勉为其难，我们理解为是一场顺其自然，不提烦恼哪里烦恼，人生的意义也许就在这为人处世间，宽它几尺。

　　20、可以理解生活是一场突围，放过别人的失误不算糊涂，尊重别人的存在不算失败，人生多少纠结，让它随风去，活它不思量，人生怎么活?不忐忑，不傲慢，不痴迷，三分宽阔，笑语相和。

　　21、我们每天都在思考生活，我们也不是在为失败总结经验，每天都在长大，等待做的事情如此之多。有句俗话说的好：无为无不为，那么首先要从放过别人的失误开始，刨根问底问来更多的纠结，青眼白眼得来 更多的烦恼，记住一句良言相劝，往事如一梦，烦恼自网罗，你能远风波，风波定放你。

　　22、可以这么理解生活，它就是一场教育，有主张，没主张，它会慢慢教会你。闭门羹、黑脸孔，生活从来没有一个好形式，所有也休想顺了谁的心情，生活里有些需要你去做的，不愿意做的，还有一些你能做的，没做好的，理解生活吧，没有几分对生活的刻苦，哪里能活出好看的人生?

　　23、学会客观的对待生活，温和的相处周围的环境，不要自我的认为人生是一场悲观，没有的人生不是曲折加方法，吃得起苦，掉得起泪，撑得起难，生活是苦瓜也好，甜瓜也好，既然是自己的人生路，这就是亲娘，还去其它地方寻什么?

　　24、不要认为对生活如何 严重，它不过是一场散去浮云，心头闲，人生阔，有情的、无情的、懵懂的、清醒的，事事不提，一笑了然。这世间所有的纠结不过是来自心的曲折，人生多少苦滋味，都落在痴家。

　　25、生活朴素的如此简单，它就像一张纸的正面和背面，理解生活那些琐琐碎碎的存在，年年落花飞絮，又有什么好奇怪，过去事，现在事，挤在心头，可以造成一时的堵心，其实过后，不过是一场释然，多少烦恼得不来三分利，何苦让它一番催促。

　　26、乐观的对待生活，生活就不会伤你的心、恼你的肺，乐观也是生活中治疗不愉快的最好办法，在这个人世间，我们了解不完所有的人，但是我们可以把每一次相逢都变成一场喜悦，匆匆人世，莫伤脾气。

　　27、可以这么理解生活，生活不是读死书，悲观也是它，乐观也是它，悲观活一场人生叹息，乐观活一场低低笑语，明白生命的意义，简单的理解，就是自己恰当的位置。

　　28、客观的理解生活，生活是一种担待、温和和希望，那些心头的想法，更多的符合脚下的旅途，这世间不是幡动也不是风动，心头一片宽阔，这世间哪有什么夕阳西下，心头几分狭隘，人间天天都是面红耳赤。

　　29、生活是一场考验，可以说是一场酸甜苦辣的清醒，不必要埋怨生活的节奏太快，也不必要埋怨生活的状态沉闷，用眼睛去观察这四季花开，用心地去揣度这咫尺韶华，宽恕是这人生用不完的盘缠，他更是命运最最厚重的质量，风雨落花路，心安是风景。

　　30、生活一场沉浮，逆境中休埋怨，多少不如人。顺境中莫失态，休言胜过多少人，生活是活生生的人，相伴那些高高低低，闷葫芦的个性憋不死人，心地的那份开阔才是真正人的生活。

　　31、我们清楚的认识烦恼的产生，它的本质就是偏执和狭隘。这不是什么秘密，这更是我们值得谨慎的一种教训。生活里历练比经验更重要，人生一场，前四十年，后四十年，不是去简单的模仿和抄袭，而是一种自我的警惕和觉悟。

　　32、人生一场，谁也免不了辛苦，自己鼓励自己几句，风雨几场还要往前走!面对别人的过失和失误，假如有人来问，只回答一句：感谢命运这一生给我的许多好处，我眼睛看见的和眼前发生的，根本无关。

　　33、生活的方法不是研究，不是经验，不是知识，它是对自己狭隘的一种发现，和对自己偏执的纠正，或者是自己见识的一种觉醒。人海茫茫，各有各的活法，急急忙忙的，慌慌张张的，恬恬淡淡的，清清闲闲的，人语嘈杂少说话，恩怨纠缠莫动气。偶尔被人笑，学学闲人笑，就算练不乖，练他一回呆。

　　34、生活怎么活?不要让那秋雨点滴都往心头落，烦恼到天亮也睡不着，满怀心事也没有值钱的一件，出门被人称作死心眼，实在是冤煞哥。书不能死读，人要活泼的活，不要用一种怀疑去看待生活，几分诚实，几分谦虚，几分看破。

　　35、生活的几分豁达，才是化解人生所有问题的关键和方圆。烦恼和纠缠是命运最大的负担，客观的对待生活，傲慢自大，命运之殃。生活的活法不是活出了什么经验之谈，而是实实在在活出了生活的状态。伤心了劝一场，开心了幽一默，吃什么醋，逞什么强，别让那些来往的哥笑咱，咱活的和哥一样坚强。

　　36、生活是什么，命运结个葫芦，很难确定能开两个好瓢，岁月荡荡悠悠，日子总在折磨，对待磨难的回答，还要几分硬朗，对待埋怨的回应，千万别再傻得叫破喉咙，这世间的事情最好的事情，就是大事化小小事化了。清闲里能过，才是最大的能过。

　　37、岁月一场忙，活了一回人。纠缠几时休，有缘总觉浅。总想收获几个好梨，到手的总是烂梨一筐，有些事情早看淡时，早不慌张，你的心态指导着你是否从容。休费心，少奢求，这世间的故事哪里有个十全十美的尽头。随缘来，休难受，生活也不是一无是处，高高低低都能过，正是心暖时候。

　　38、人生的意义何曾能意会?何曾能言传?经历命运的祸福悲欢，生活就是锻炼你的憔悴，铸就你的无畏，生活在开导你，希望你能尽快找到自己的能量，去支撑自己的行为。从而创造一种环境，使自己的命运找到一种光明的方向。

　　39、生活一场，谁都不疑，生活会用许多你不习惯的方法激励你、鼓励你，那些流泪的，那些无奈的，那些难堪的，那些心碎的，生活都会在你身上用尽手段，生活是一张关怀，生活就希望在你身上创造奇迹，发挥出神奇的造诣，从而在人世间普及与推广。你活出一个好的榜样，就是对人世间的一份巨大公益和贡献。

　　40、每个人的生活道路和他的思想和行为，千丝万缕，生活的千般设置不过就是一个目的，触动你最脆弱的神经。有时候生活的力度偏大，以至于损害了某些人的神经。不要埋怨生活，生活会为它的过失，选择对你培养更有利的方法和手段，不要奇怪生活会用许多奇特的教育，折磨何其多?生活就没打算把你放过。

　　41、生活是自己内心的一种调和，忙也由他，闲也由他，不必要把自己的柔弱和烦恼向谁去说，听的人也将会是懵懂失措，白白的受了一场无明的折磨。每个人活着的义务，活好天天的这一天，痴，浪费了一番心思。闲，活出生命的几分天赋。

　　42、走过生活，伤感的伤感，憔悴的憔悴，忧伤的忧伤，乐观的乐观，都是一条东西路，活了许多千差万别。有人舍不得，有人去万里，有人恨缘浅，有人恨泪多，有人懊恼幸运为什么不光顾，有人埋怨世态人情曲折多。细思量，这人间好的坏的都要过，最后的结果，不过是一句：这人间太咸。

　　43、历经生活的障碍，自我化解那些生活的踟蹰，山水渺茫，前路隐约，心地存几分坦白、爽直、明朗、善良，活向那里，生死一场，那是去处。

　　44、这世间的日子一半是白天，一半是黑夜，如果是一份刻意的挑剔，不如说是自己想的太窄，见识太少。佛门有句话：烦恼即是菩提。人生就是悲欢一场交集，苦乐一场交替，爱恨一场纠缠，黑白一场路过。

　　45、客观的对待生活，没有什么力量能伤害你的命运，就算你当初心似生铁，生活一场教化，也足以让你柔软的活下去。生命就是一场自我的激励。风雨一场想催，要活一场洒脱，首先要搞明白你那些紧紧不放的偏激和固执。百年光阴，富在心，穷在哪里?穷在计较。

　　46、生活总是悲欢难测，开心之中有烦恼，快乐之中有忧虑，生活的意义就在于一点点的积淀，或者说是自我狭隘的一点点突破，平生何时足?知足在路上。

　　47、生活的意义不仅在于你是否活着，而在于你是否思考过。如果把生活当做一堂功课，你是否真正了解过。经受着生活的痛苦和快乐，有许多经验也恰恰是在泪水中获得，命运的价值就在于你正在做什么?或哭着，或笑着。

　　48、决定命运质量的不是生活本身，对生活不是一场盲从，许多想法可以去尝试，让自己的心地更宽松一些，或者说更活泼一些，决定命运质量的是你想到了是不是做到了。

　　49、生活让我们懂得，生活里的许多颠倒，其实是对我们生活的一种提醒。需要思索，需要斟酌，生活从来不肯错过一个折磨你的机会，除非你对命运已经是信心百倍，生活能给你提供的一切，原原本本就在那里，如果你感觉到一无所有，那是看错了方向，你就是生活的主人，何曾缺过什么?

　　50、经历着生活的每一个细节，改变了自己的心态，也就引导了生活。复杂的事情简单些，简单的事情细致些，有些事情不在于微，而在于真。简化心头的思索，让那些紧张添几分幽默，不管相逢了谁，别离了谁。眉梢间舒一舒，来哪里，去哪里，不妨笑一笑，几分珍惜，别辜负了这一场相遇。

【禅兴法师简介】恒月法师禅学语录摘抄

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