1、一个人在乎得太多，肯定过得很累。不要为别人的想法而改变自己的生活方式，不要为了别人的看法而盲目地让自己服从。其实一个人的快乐不是他拥有得多，而是他计较得少。整天忧心重重担心别人对自己的看法，只能是天下本无事，庸人自扰之。人生一世，草木一春，弹指一挥间，转瞬即逝，都是过眼云烟，何必计较的太多，顾虑得太多。

2、行走在多舛多难的世间，我们看似和外界有着千丝万缕的联系，有许多人不停地在你的身边闪现，无论你得失成败，都有很多关于你的言论，有时把你抬得很高，有时又将你湮没。其实我们都是独立的，没有人一直陪着你走，没有人永远盯着你走向何方。别抱憾，别嗟叹，别怨恨，你就是你，没谁欠你什么。

3、我们越执着对自己的伤害越大，如果我们不执着于快乐，快乐自然而然就来了;如果我们不逃避于痛苦，痛苦自然而然就远了;如果我们不沉迷于欲望，压力自然而然就小了。心放平了，一切都会风平浪静;心放正了，一切都会一帆风顺;心放下了，快乐与幸福也就随之而来了。

4、对你的生活最有影响力的人，就是你自己。决定你是快乐还是不快乐的人，也是你自己。没有你的许可，任何事物都不能让你快乐。没有你的许可，任何事物都不能让你不快乐。没有人夺走你的快乐、你的狂喜。夺走的人是你，因为你把狂喜建立在别人身上。你无法预防洪水，但你能学着建造方舟。

5、不要让未来的你，讨厌现在的自己，努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活平淡点，还不如自己强大点。

6、生命的天空里，有风和日丽，亦有云遮雾障。不是每轮艳阳都暖人，不是每片乌云都下雨。既然决定不了命运的走向，那就踏实走过每一天;既然左右不了天空的变幻，那就悉心装扮自己的心空。请相信：珍惜了，会拥有;付出了，有回报;走过了，不后悔。

7、永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。

8、人一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。原谅是一种风度，是一种情怀，它像一把伞，帮助你在雨季里行路。学会原谅，快乐至上。

9、一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好活下去。

10、生病的时候，自己要重视自己，不能等着哪个谁来重视你。等到那时候，你会发现自己不管是身体还是心灵都已经很难受了。

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