1、不要把人生浪费在讨厌折磨你的人这种事情上，一生只有一次的人生，好好过都嫌时间不够呢。你有你需要去爱护的人，好好去过你该过的人生。

2、心情是一条河，它的状态取决于深度。深水沉静，浅水喧哗。心量太小，小石头也能激起心情的浪花;心量大了，才能容得下暗藏的礁石。心若计较，再少的利益也有争处;心若放开，再大的好处也有让的余地。坏心情，是争出来的;好心情，是让出来的。大家好，才是真的好。想开，看淡，自然微笑。

3、当你在犹豫的时候，这个世界就很大;当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自己的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢?你已经变成更好的你了，一定会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁。

4、对待自己不要太苛刻。愿意这样对待你的人大有人在。对自己说，“我已尽了全力。这也是我对别人所抱有的最大的期望，包括我自己。”爱自己，为自己做过的每一件事，甚至你犯下的错误感到自豪。因为犯错意味着你在尝试。

5、即便是冒着招致别人嘲笑的风险，也总要选择忠实于真正的自己，绝不做虚假的自己。活出自己的真性情就好；不是世界上的每一个人都会喜欢你，而这也没什么大不了的。你可能是一只熟透了的而又多汁的苹果，但这个世界上有些人不喜欢苹果。

6、你寻找什么，什么就会在现实中出现。你的想法和感受将你带进今天的生活；它们也将会将你带入明天的生活。如果你真的想要改变你的生活，你一定要首先改变你的想法。当你发生改变，你身边的世界也会随之改变。

7、人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪。人生外在的一切最终丝毫也带不走，晚放下不如早放下。放下无谓的负担，才能一路自在。

8、量有多大，心有多静；心有多静，福有多深。心静不静，和环境无关。最深的宁静，来自最宽广、包容的胸怀。福深福浅，不在于能笑着迎来多少，而在于能看淡多少失去。人生之苦，在得失间。心胸宽广之人，拿得起，放得下，无意于得失，自然坐怀不乱。心静了，才有闲心品味出已有的幸福。

9、生命不在年龄，贵在心理年轻；生活不在金钱，贵在怡乐心情；装扮不在时尚，贵在秀外慧中；膳食不在多寡，贵在营养均衡；居室不在大小，贵在宽阔心胸；养生不在冬夏，贵在理肌防病；情趣不在雅俗，贵在心灵提升；朋友不在多少，贵在真情相拥；锻炼不在朝暮，贵在持之以恒。

10、给自己的心灵开启一扇窗让阳光进来；当明媚的阳光抚摸您的心时，您就有阳光一样的心态。阳光心态是信念的基点，是力量的源泉，是开启人生之路的探照灯，是打开成功之门的金钥匙！生命因此而精彩！生活因此而瑰丽明快！如果把人生的过程比做船，那么阳光心态就是扬帆的风，轻松地帮我们驶向成功的彼岸。

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