文/沈善书

　　你在长大，父母在老去，当你在为梦想为家庭奔波时，别忘记了那个等你回家吃饭的父母。

　　前几日，家属院里的孤寡老人刘婆婆去世了。我看见她被殡仪馆的人用袋子抬出来时很小的一个身体，心里微微的有些难过。她没有亲人在场为她哭泣，也没有最疼爱的人为她送终，她只是一个人遽然离世，也许，死亡对于带着病痛顾影自怜般孤身一人熬过这么多年，年过85岁的刘婆婆而言，是种解脱吧。但如果她有亲人有儿女，也许她不会落得晚景凄凉，不会整天在家里哭喊着寻死，不会活得那么老无所依。

　　刘婆婆是第二天早上被保姆发现死在家里床上，邻居听闻后都来帮忙，我妈则和中年阿姨以及老人们帮着烧纸钱理遗物，其他人则帮着打电话给街道工作人员还有联系殡仪馆，帮着给刘婆婆擦洗身体换上得体的衣服让她有尊严的离去。待到很多人都来了后，大家商讨着刘婆婆的安葬问题，喧闹过后，回归寂静。她的离去，没有多少人在意，也没有几个人惋惜，因为那些能为她在意、惋惜、哭泣的亲人们，都不在了。

　　听我奶奶讲起刘婆婆的过往，她是外省人，无亲无伴，年轻时的她生活过得苦，所幸有一个女儿非常乖巧懂事，可惜女儿在嫁人后因为一场意外去世了，其女婿也狠心离开了这个家。刘婆婆没有抱上孙子，也失去了身边最亲爱的人，自此以后，刘婆婆和自己的老伴相依为命的生活。

　　刘婆婆的老伴腿脚不方便，刘婆婆便无微不至的照顾着他，俩人相扶相携生活着。可随着时间一天一天老去，刘婆婆的老伴年龄比她大，时常听见刘婆婆说他老伴要走了。几年前，她老伴最终还是走了，留下她一人孤苦活着。刘婆婆的老伴去世后，街道办事处的工作人员便花钱请了一个女人负责照顾刘婆婆的饮食生活。但是这些年的刘婆婆过得不好，她因为腿脚病痛很少出门，只是偶尔坐在自家门前晒晒太阳，和过路的人打个招呼。

　　现在，刘婆婆去世了，她的去世倒是提醒了我们年轻人，有些爱，要及时报答，有些话，要趁早说，趁父母还健在，趁身边最亲爱的人还在陪伴，趁时光未老，岁月青葱，那些埋藏在现在蠢蠢欲动的情话，那些迟迟想做却拖延的行动，一定得趁早，别等到最后物是人非，等到你想与最爱的人牵手看风景时，那个人，他不在了。

　　流光迅疾，岁月从来不会为任何一个人停留。匆匆又一年，这一年即将结束，仔细想想，你年前是不是曾豪言壮语的说过，要带父母去旅行，哪怕只是逛逛这个迅疾发展的城市;要给父母买新衣服，可因为父母说够穿了而迟迟没买;要教父母玩手机让他们过得有趣味，跟得上年轻人步伐，可总是因为工作忙而忽略;要说常回家看看，可总是因为这个或那个理由而忘记。

　　岁末年终时，对于在外打拼的游子来说，是回家过年陪伴父母，还是不回家，这多多少少会陷入两难。新年即将来到，可是有多少独居老人一个人在家看着电视里欢声笑语的联欢晚会，心里却如空荡的房间冷寂冰凉。再坚强的人，都有脆弱的时候，更何况是老人。我们年轻人都会孤独，会害怕寂寞害怕无人陪伴，更何况是一个人生活的老人。如果今年实在不能回家，记得别让父母孤单，尤其是单亲家庭。如果可以的话，希望你春节回家，告诉父母你过得挺好的，也许过几年就在家乡发展。

　　昨天，在微博上看见一个德国圣诞广告的视频《回家》，视频短短的2分钟，但里面讲了一个孤独老人谎称自己过世，寄信给孩子，只希望孩子们能够回家团聚过节。视频看完后眼眶红红的，因为时间不等人。我是单亲家庭的孩子，所以我更加懂得陪伴对于母亲而言意味着什么。

　　年少时，父母为我们遮风挡雨，当他们老后，我们同样可以陪伴他们健康、快乐的慢慢老去。对于渐渐老去的父母，他们并不需要太多声势浩大的闹腾，或者光鲜的点缀，他们要的，只是实实在在的陪伴。对于父母，我们可以做这五件比较实在的事，让陪伴显得长情：

　　1、把大承诺细化为小行动

　　你可能曾经说过有钱了带父母出国旅游或者去国内热门景点，然而因为一直忙于挣钱而忽略，其实可以把去热门景点旅行先暂时换成周边景点，既方便又节约时间，还兑现承诺。在我看来，与其说一些不切实际的话，倒不如用一点一滴的小行动来让父母感受到爱意，比如带父母去高级餐厅吃美食换成周末与父母一起在家动手做饭，拖拉着给父母拍婚纱照，不如拿手机教父母拍好看照片后，去照相馆打印出来。对于一些长远的大目标可能只是口头承诺，但我们可以从最眼前最实际的入手，把爱用行动表达。

　　2、分享父母的快乐与成就

　　如果自己没有在外地工作求学，周末可以和父母一起去爬山锻炼，或者陪他们去公园看看广场舞，如果他们喜欢也可以让他们去参与，既得到娱乐，也让父母交同龄人，不至于他们整天在家里看电视那么闷。如果父母喜欢什么，在合理范围内应该支持他们，并未他们的爱好而高兴。妈妈想唱歌，就下载唱歌软件让她玩，喜欢跳舞就给她买舞鞋参加广场舞，爸爸喜欢陀螺或者下棋，就让他多去和邻居或者小区里娱乐。

　　3、教父母使用手机APP

　　现在智能手机方便了大家的生活，也请你抽空教教父母们怎么使用智能手机，毕竟如果你因为工作忙在外出差时，父母可以和你QQ视频，或者发朋友圈展示自己会编织会书法会厨艺会钓鱼会手工等特长，你要知道，别小瞧父母们的劳动成果，当他们的爱好得到展示，也能够带给他们内心的自豪与满足感。我给我妈妈手机上安装了微信、手机淘宝、美颜相机、QQ、微博、百度浏览器，也安装了如医APP方便在二手药物群进行公益转赠，最主要一点可以随时进行健康管理。至于修图软件，则是为了让臭美的妈妈自拍后漂亮一点。

　　4、戒掉父母的坏习惯

　　父母们正在变老，不再如当年貌美如花、风华正茂，如果爸爸爱抽烟，和妈妈一样爱打牌，其实可以用其他他们感兴趣的爱好逐步代替他们抽烟打牌。当然了，适当打牌是娱乐，如果每天坐着打牌影响身体健康，所以就得拓展父母们的爱好，以此掩盖不好的习惯。此外，随时提醒也很重要，可以在家里醒目处贴便签条告诉父亲家里不准抽烟，或者父亲忍不住想抽烟时可以让父亲玩玩手机游戏或者做做家务，以此打消抽烟念头。

　　5、自己照顾好自己，少让父母操心

　　如果一人在外打拼，记得照顾好自己，你变好变强大变优秀了，父母也会少操心，也不会忙着给你介绍相亲对象逼婚，因为只有你在他们眼中不能好好照顾自己过得不好，他们才会担心你怕你一个人孤独吃亏。因为世事无常，身边匆匆离开的人太多，所以陪伴显得弥足珍贵。亲爱的，别让忙碌或者明天再说成为你失陪的借口。

　　无论我们跑得多远，我们无论跳得多高，都不要忘记身后还有等待我们回家吃饭的父母。曾经，他们也是无所不能的人，只是时间对待每一个人都很残酷，父母们在老去，当他们老去时，希望我们的陪伴与我爱你能够及时的存在，让他们感到幸福，让他们不会孤单一人的生活，至少有我们在，就不应该让父母感到孤单。

　　作者简介：沈善书，年轻新锐作者。希冀用文字的温暖渡每一个心有千千结的你。代表作《我不要在庸碌中老去》。微博@沈善书。

自己照顾好自己的说说|自己照顾好自己，少让父母操心

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